• Δευ με Παρ: 10:00 - 14:00 και 16:00 - 20:00

  • Ασκληπιού 41, Αθήνα (500 μέτρα από τη στάση μετρό Πανεπιστήμιο)

chartofylaka-areti-bio

Έτοιμοι να ξεκινήσετε τη θεραπευτική σας πορεία;

Καλώς ήλθατε στην ιστοσελίδα μου

Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών
και εφήβων

Κλινική Ψυχολόγος, (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, Εκπαιδευμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

>Έχω εργαστεί σε κλινικά πλαίσια με κλινικό πληθυσμό και έχω προσφέρει εθελοντική εργασία σε ξενώνες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης ενηλίκων και εφήβων, παρέχοντας ψυχολογική αξιολόγηση και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα με σύνθετες ψυχικές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες..

>Στην εργασία μου εστιάζω σε ζητήματα άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών, σχέσεων και τραύματος, αυτοεκτίμησης και αυτοεικόνας, διαπροσωπικών σχέσεων, εθιστικών συμπεριφορών, διατροφικών διαταραχών, καθώς και εμπειρίες σχολικού, διαδικτυακού και εργασιακού bullying, προσφέροντας υποστήριξη σε ένα ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.

> Παράλληλα, παρέχω εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε θύματα ενδοοικογενειακής βίας, με έμφαση στη δημιουργία συνθηκών ασφάλειας, στην ενδυνάμωση και στην αποκατάσταση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

>Οι συνεδρίες παρέχονται τόσο Διά Ζώσης όσο και Online.

%

Αρετή Χαρτοφύλακα

Κλινική Ψυχολόγος, MSc

ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ψυχοθεραπεία & Υποστήριξη

Θεραπεία Εφήβων

Διαχείριση άγχους, σχέσεων, αυτοεκτίμησης και σχολικών δυσκολιών.

Συμβουλευτική Γονέων

Καθοδήγηση σε θέματα επικοινωνίας, ορίων και συμπεριφοράς.

Άγχος & Συναισθηματικές Διαταραχές

Αντιμετώπιση άγχους, στρες και κρίσεων πανικού.

Βία & Τραύμα

Υποστήριξη σε εμπειρίες κακοποίησης και ψυχικού τραύματος.

Σχέσεις & Προσκόλληση

Κατανόηση σχέσεων και επαναλαμβανόμενων μοτίβων.

Εθισμοί

Υποστήριξη σε εξαρτήσεις και συμπεριφορικούς εθισμούς.

Διατροφικές Διαταραχές

Εστίαση στη σχέση με το φαγητό και τη διαταραχή υπερφαγίας.

Φοβίες

Αντιμετώπιση φοβιών, όπως ειδικές φοβίες, κοινωνική φοβία (άγχος).

ARETICHARTOFYLAKA.GR

Στη θεραπευτική μας συνάντηση θα είμαι δίπλα σας για να ακούσω την ιστορία σας με σεβασμό και χωρίς κριτική. Η θεραπευτική σχέση αποτελεί τη βάση πάνω στην οποία μπορούμε μαζί να κατανοήσουμε βαθύτερα τις εμπειρίες, τα συναισθήματα και τα μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή σας.

  • 00

Για πληροφορίες & ραντεβού, κάντε click στο πεδίο επικοινωνίας

ARETICHARTOFYLAKA.GR

Η Θεραπευτική
Προσέγγιση μου

Ένας χώρος ασφάλειας και κατανόησης

Η απόφαση να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία συχνά συνοδεύεται από ερωτήματα, αβεβαιότητα ή δυσκολίες που είναι δύσκολο να μοιραστεί.

Στο θεραπευτικό δωμάτιο στόχος μου είναι να δημιουργηθεί ένας χώρος ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αποδοχής, όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα για όσα σας απασχολούν.

grafeio-small-small
grafeio-small-small-02
ARETICHARTOFYLAKA.GR

Συχνές Ερωτήσεις για την Ψυχοθεραπευτική διαδικασία

grafeio-vertical-small
  • Πόσο χρόνο διαρκεί η συνεδρία;

    Η διάρκεια της συνεδρίας ανέρχεται στα 50 λεπτά τησ ώρας.

  • Παρέχεται Online ψυχοθεραπεία;

    Ναι φυσικά! Μπορείτε να επιλέξετε είτε Διά Ζώσης, είτε Online συνεδρίες

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;

Δεν υπάρχει προκαθορισμένος αριθμός συνεδριών. Η κάθε θεραπευτική διαδικασία είναι μοναδική όπως και η ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Η διάρκεια τησ θεραπείας εξαρτάται από τον ίδιο τον θεραπευόμενο.

Τι ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ακολουθείς;

Ακολουθώ την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

Ποια η διαδικασία για το κλείσιμο ραντεβού;

Για κλείσιμο ραντεβού παρακαλώ καλέστε με στα τηλέφωνα επικοινωνίας ή συμπληρώστε τη σχετική φόρμα επικοινωνίας που βρίσκεται στην ιστοσελίδα μου

ARETICHARTOFYLAKA.GR

Αρθρογραφία &
Σκέψεις

Chartofylaka-Logo-Original-white-icon
ARETICHARTOFYLAKA.GR

Για ραντεβού ή άλλες πληροφορίες, συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας